Hello, Friends!
Essa discussão começou no Grupo Vip do Programa Aprenda a ser Magro. Fiz até um vídeo sobre isso no YouTube. Só que nos vídeos exclusivos do programa eu já falo bem detalhadamente. Você vai realmente mudar ou aprende a não ceder e lidar mas sempre vai ser sua fraqueza?! Gente, use sua própria história para responder. Tem coisas que você não vai mais “brincar”. Um doce que te dá compulsão (tipo meu doce de leite), álcool pra alcoólatra, cigarro pra fumante, um ex que te fez infeliz. Por mais “gostoso” que isso era, com o tempo, a conscientização e mudança de fase na vida, você não vai querer mais. Não tem que “lidar” com nada. Fez parte do seu passado, você respeita isso e ficou lá. Lembra quando você era viciado em videogame e hoje não tem nada a ver?! Lembra que você adorava sair do trabalho e correr pro happy hour com os amigos beber e hoje prefere ir pra casa ver os filhos pequenos? Lembra as baladas sertanejas que hoje viraram séries no Netflix? Não somos os mesmos, o tempo muda, mudamos de fase, evoluímos, o ex fumante virou atleta de crossfit, a baladeira ama ser mãe, a sedentária acorda cedo no domingo pro treinao de corrida. Apenas se permita e sem colocar foco em quando vai ficar bom, quando vai se transformar. Faça sua parte, curta a jornada, seja feliz no processo do seu novo eu. Mais feliz, mais empoderada em uma nova fase! ♥️
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Abraços
