Mindfulness para perder a compulsão – Video

4s Comentários

1. 

   Fabia Karennina

   25/05/2017 19:37

   Amei o video!!! Acredito que era o que eu realmente precisava ouvir e saber!!! Tantas outras pessoas falam tantas coisas, mas nunca foram tao mais profundo cono voce com relacao a compulsao alimentar. Sou compulsiva, vou salvar esse video e colocar em.pratuca tudono que voce ensinou. Ja tentei de tudo para emagrecer, mas me falta determinacao. Com 11 dias de dieta ja estou recaindo. Quantas e quantas recaidas!!! Mas de todas eu me levanto e me permito mais uma chance. Eu vou consenguir!!!

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     Coach Teco Mendes

     08/06/2017 16:57

     É isso aí, Fabia!!

2. 

   FABIA KARENNINA

   08/06/2017 18:34

   Teco, eu ja havia visto esse seu video ha um mes talvez. Imagine que eu passei a minha vida inteira tentando fazer dieta, emagrecer, mas nao conseguia me.manter firme. Ja li de tudo quanto e assunto sobre nutricao, obesidade. Mas foi a partir do coaching que eu comeceu a abrir minha mente e entender -me. E foi a partir.desse video que eu hoje completo 16 dias sem jacar!!!! O maximo que eu consegui foram 10 dias. Logo me batia desanimo ao ver que a balanca nao mexia ou ate mesmo eu ganhava peso, e entao meu subconsciente desistia. Na verdade, eu ja havia fracassaso tantas vezes que no fundo no fundo eu nao acreditava mais em mim. Eu deveria entender que se eu perseverasse, fizesse tudo calculado, minha mente trabalharia em.prol de mim e eu obteria a minha vitoria.

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     FABIA KARENNINA

     08/06/2017 18:39

     Teco, eu ja havia visto esse seu video ha 17 dias talvez. Imagine que eu passei a minha vida inteira tentando fazer dieta, emagrecer, mas nao conseguia me.manter firme. Ja li de tudo quanto e assunto sobre nutricao, obesidade. Mas foi a partir do coaching que eu comeceu a abrir minha mente e entender -me. E foi a partir.desse video que eu hoje completo 16 dias sem jacar!!!! O maximo que eu consegui foram 10 dias. Logo me batia desanimo ao ver que a balanca nao mexia ou ate mesmo eu ganhava peso, e entao meu subconsciente desistia. Na verdade, eu ja havia fracassaso tantas vezes que no fundo no fundo eu nao acreditava mais em mim. Eu deveria entender que se eu perseverasse, fizesse tudo calculado, minha mente trabalharia em.prol de mim e eu obteria a minha vitoria.